Deixa-me adivinhar.
Acabou de fazer uma edição fantástica, está pronto para publicar e, depois, bate naquela parede irritante: "Quais são os melhores tamanhos para o Instagram?" Ou pior: o Instagram corta a sua miniatura como se fosse um mau corte de cabelo.
Sim, já passei por isso.
As dimensões do Instagram podem parecer um alvo em movimento. E a verdade é que, se não estiver a otimizar para as dimensões corretas, está a deixar as visualizações, as partilhas e o envolvimento na mesa. Não se trata apenas do aspeto do seu conteúdo - trata-se do desempenho do seu conteúdo.
Por isso, neste guia, vou guiá-lo por todos os tamanhos do Instagram que importam. De Reels a Stories e carrosséis, mostrarei o que usar, por que é importante e como os criadores (como você e eu) estão usando esses formatos para boost o alcance, as impressões e o crescimento do público.
Tamanhos do InstagramDescarregue o modelo de guia de tamanhos para o Instagram.
Qual é o melhor tamanho de fotografia para o Instagram?
Vamos responder primeiro à grande questão. O tamanho recomendado para o Instagram depende do tipo de publicação, mas o ideal é 1080 pixéis de largura. A altura varia consoante o formato - retrato, quadrado ou paisagem.
Conhecer os pixéis e o rácio de aspeto corretos não é negociável. Aprendi isso da maneira mais difícil quando a minha fotografia do Instagram, lindamente editada, foi cortada nos sítios errados. O Instagram prefere resoluções específicas - qualquer coisa fora disso corre o risco de compressão ou de um enquadramento estranho.
Eis um resumo rápido:
- Retrato: 1080 x 1350 px (rácio de aspeto 4:5)
- Quadrado: 1080 x 1080 px (rácio de aspeto 1:1)
- Paisagem: 1080 x 566 px (rácio de aspeto 1,91:1)
Mantenha-se fiel a estas resoluções se quiser evitar pixelização ou cortes incorrectos. É simples: uma entrada de alta qualidade equivale a uma saída de alta qualidade.
O que é o rácio de aspeto da imagem?
Vamos defini-lo para que fique claro: a relação de aspeto é a relação proporcional entre a largura e a altura de uma fotografia ou vídeo. É expressa da seguinte forma: 4:5, 9:16, 1:1. Simples, não é?
No Instagram, dominar os rácios de aspeto significa que pode prever com precisão a forma como a sua imagem vai aparecer, quer seja apresentada numa história, num carrossel ou numa publicação de feed.
Isto é especialmente importante quando se utiliza um modelo para redes sociais. Certifique-se de que o modelo foi concebido para a proporção correta, caso contrário, o seu conteúdo ficará com um aspeto estranho. E nós não estamos aqui para parecer estranhos.
Posso publicar uma fotografia de 1920x1080 no Instagram?
Tecnicamente, sim - mas não está optimizado.
1920 x 1080 é um formato de paisagem 16:9, normalmente usado para miniaturas do YouTube, pois é o tamanho tradicional de vídeo. Quando se faz o upload para o Instagram, as publicações em paisagem são frequentemente cortadas ou em caixa alta, especialmente nas Histórias, nos Reels e até nas pré-visualizações do feed. Simplesmente não preenche o ecrã da mesma forma que o conteúdo vertical.
Se quiser uma fotografia que preencha a moldura no telemóvel (e tenha um melhor desempenho), redimensione-a para 1080 x 1350. Esse é o tamanho de retrato do feed do Instagram que chama a atenção. Carregar conteúdo mais largo no Instagram resulta frequentemente num menor impacto visual porque não tira partido da disposição vertical da plataforma.
Agora, é aqui que se torna mais importante: o aumento do conteúdo vertical short-form mudou a forma como os utilizadores consomem os media. Instagram Reels, TikTok, YouTube Shortstodos Shortsseguem a mesma regra. A vertical é o novo padrão. Foi concebido para ser percorrido com uma só mão e com o polegar. Os utilizadores já não rodam os telemóveis para ver um vídeo. Querem que o conteúdo os encontre onde estão - literalmente, na palma da mão.
E não se trata apenas de conveniência. Plataformas como o TikTok provaram que o vídeo vertical gera mais envolvimento, melhor tempo de visualização e consumo mais rápido de conteúdo. O Instagram está a tentar acompanhar esta tendência, privilegiando formatos semelhantes nos Reels e até nas Stories. Por isso, quando carrega conteúdo em paisagem (16:9) para o Instagram, está basicamente a nadar contra o algoritmo.
4:3 ou 16:9 é melhor para o Instagram?
Esta é uma pergunta muito comum - e a resposta pode surpreendê-lo.
Nenhum dos dois. Os melhores rácios de aspeto para o Instagram são 4:5 e 9:16.
Eis a razão:
- 4:5 (posts em retrato e carrosséis) ocupam mais espaço vertical no feed.
- 9:16Reels and Stories) preenche todo o ecrã.
Ambas são verticais, o que se alinha com a forma como as pessoas utilizam os seus telemóveis.
Do ponto de vista da gestão das redes sociais, isto também facilita o planeamento de conteúdos. Estes rácios são consistentes na maioria das principais plataformas de redes sociais, desde o Instagram ao TikTok e até ao LinkedIn.
Utilizar tamanhos de imagem corretos nas redes sociais não é apenas uma prática recomendada - é a forma de garantir que o seu conteúdo tem um aspeto limpo e profissional, independentemente do local onde é publicado. E lembre-se, o Instagram tem um tamanho mínimo para carregamentos: tudo o que for inferior a 320 x 320 pode ser rejeitado ou parecer desfocado.
Os formatos horizontais, como o 16:9, parecem desactualizados no Instagram, a não ser que esteja a carregar conteúdo amplo intencionalmente. Quanto mais espaço ocupar no ecrã, mais atenção terá. Especialmente num mundo de conteúdos visuais que se movem com o scroll, ocupar o espaço do ecrã dá ao seu post uma vantagem de desempenho.
O modelo para as redes sociais tem as dimensões ao contrário?
Ficaria surpreendido com a frequência com que isto acontece.
Se estiver a utilizar um modelo de rede social que lista dimensões como 1920 x 1080, mas se refere a ele como "retrato", isso está incorreto. Os retratos são imagens verticais que têm sempre uma altura maior do que a largura (por exemplo, 1080 x 1350 ou 1080 x 1920).
Em caso de dúvida, pré-visualize o seu design numa ferramenta de mockup do Instagram ou exporte-o e teste-o. E se estiver a utilizar modelos criados para o Facebook ou o LinkedIn, verifique-os novamente - essas plataformas também utilizam rácios de aspeto diferentes.
Os melhores tamanhos para o Instagram (tabela rápida)
Uma cábula nunca é demais. Aqui está um guia de tamanhos que pode utilizar tanto para vídeos como para fotografias do Instagram.
| Tipo de conteúdo |
Tamanho (px) |
Relação de aspeto |
Notas |
| Reels |
1080 x 1920 |
09:16 |
Ecrã completo, vertical |
| Histórias |
1080 x 1920 |
09:16 |
Igual aos Reels |
| Alimentação (Retrato) |
1080 x 1350 |
4:5 |
Ideal para compromissos |
| Alimentação (quadrado) |
1080 x 1080 |
1:1 |
Configuração clássica |
| Alimentação (Paisagem) |
1080 x 566 |
1.91:1 |
Evitar, exceto se necessário |
| Carrosséis |
1080 x 1350 |
4:5 |
Funciona melhor para passagens rápidas |
| Miniaturas |
1080 x 1080 |
1:1 |
Chave para pré-visualizações de Reels |
Esta tabela salvou-me de horas de desastres de redimensionamento.
Tamanhos das Histórias do Instagram: Quais são as dimensões?
Os Stories partilham as mesmas especificações que os Reels:
1080 x 1920 pixels, formato 9:16.
Então, qual é a diferença? É a forma como as pessoas interagem com eles.
As histórias são muito populares - os utilizadorespassam por elas à velocidade da luz. Isso significa que o seu conteúdo precisa de captar a atenção no primeiro segundo. Utilize texto a negrito, contacto visual e CTAs diretos. Se os seus recursos visuais não forem nítidos e rápidos, a sua mensagem será ignorada.
Se estiveres a pensar: "Qual é o tamanho ideal para o Instagram Stories?" - é este: totalmente vertical, de ponta a ponta.
Mas aqui está algo extra que a maioria dos guias ignora:
As histórias são alimentadas diretamente nas suas capas de destaques do Instagram.
Isto significa que tudo o que publicar nas Histórias pode tornar-se parte de uma seleção de destaques no seu perfil - com uma imagem de capa personalizada.
Quer uma grelha limpa e polida?
Carregue uma capa personalizada do Instagram Highlight com esta dimensão exacta:
1080 x 1920 (igual à da sua história). O Instagram corta a pré-visualização da capa para um círculo, mas começar com as dimensões corretas garante que o design se mantém centrado e nítido.
Dica profissional:
Se desenhou a sua capa no Canva ou noutra ferramenta, basta enviá-la para o seu telemóvel. Depois, na aplicação Instagram, vá ao seu perfil → toque em "Novo" em Destaques → escolha uma história arquivada → toque em Editar capa → depois carregue a imagem a partir da sua biblioteca de fotografias. Pode fazer zoom, cortar e reposicionar a imagem aí mesmo.
Não é possível reorganizar os Destaques manualmente - o Instagram coloca os Destaques actualizados mais recentemente à frente - por isso, seja estratégico na forma como os publica e actualiza.
Como redimensionar fotografias do Instagram sem perder qualidade?
Aqui está o truque: não redimensione na galeria do seu telemóvel.
Em vez disso, utilize ferramentas como o Submagic, o Canva ou qualquer outro software que utilize dimensões de píxeis predefinidas. Desta forma, o seu conteúdo mantém-se nítido. Sem borrões, sem degradação.
Quando você pergunta: "Como faço para redimensionar minhas fotos para atender aos requisitos de tamanho do Instagram?", a resposta é: use a automação. O Submagic trata disso em segundos - recorta, dimensiona e renderiza de forma optimizada para o Instagram.
Tamanho e estratégia do carrossel do Instagram
Qual é o tamanho do carrossel do Instagram? O mesmo que as suas publicações de retrato:
- 1080 x 1350 píxeis
- Rácio de aspeto 4:5
Os carrosséis são ímanes de envolvimento. Já vi duplicarem as minhas guardas e partilhas quando utilizo histórias, tutoriais de deslize ou citações com várias partes.
Dica profissional: faça com que o primeiro diapositivo se destaque como uma miniatura do YouTube. Gancho, contraste, curiosidade.
E se estiver a trabalhar para um cliente? Um bom carrossel, com um tamanho e imagens consistentes, pode transformar um único post numa campanha.
Como adaptar rapidamente as fotografias aos tamanhos de imagem do Instagram
Redimensionamento manual? Ignora-o.
Utilize ferramentas com modelos de redes sociais incorporados. Estes dão-lhe os pixéis e o rácio de aspeto corretos instantaneamente - sem adivinhar, sem esticar.
O Submagic é o meu favorito porque posso editar um vídeo e exportá-lo para Reels, carrosséis ou Histórias em segundos. Poupei centenas de horas desta forma.
Quando estiver a desenhar, não se esqueça da sua imagem de capa. É a primeira coisa que as pessoas vêem na sua grelha, por isso, faça com que seja importante.
Para formatos de ficheiro:
- Utilize JPG para obter fotografias nítidas com tamanhos de ficheiro pequenos
- Utilizar PNG para gráficos ou sobreposições com detalhes mais nítidos
O Submagic trata de tudo isto por si. Não precisa de Photoshop.
Como redimensiono o meu vídeo para o Instagram Stories?
É um mundo de 9:16 - habituem-se.
Para redimensionar vídeos para o Stories, comece com 1080 x 1920. Você pode definir isso manualmente no Premiere ou Final Cut, ou usar o Submagic para automatizar. De qualquer forma, use o formato vertical do Instagram.
Não se trata apenas de especificações - trata-se de marketing inteligente nas redes sociais. Redimensionar corretamente significa que o seu conteúdo se adapta ao formato que o seu público espera nas principais redes sociais actuais, como o Instagram, o TikTok e o YouTube Shorts.
O Submagic também protege os seus pixéis. Muitas aplicações gratuitas comprimem os vídeos, o que pode comprometer a sua qualidade visual. Não é o ideal se pretender manter uma aparência profissional, especialmente quando partilha conteúdo para além do Instagram em várias plataformas ou redirecciona fotografias quadradas para formatos verticais.
Estratégia de miniaturas: Visuais dignos de clique
Quer mais cliques nos seus Reels? Faça uma miniatura perfeita.
Utilize um rácio de aspeto 1:1, 1080 x 1080 pixels. Carregue sempre uma personalizada.
Adicione texto em negrito, cores fortes e algo que desperte a curiosidade. Pense nisso como o seu outdoor no feed.
Imagem de perfil do Instagram e estratégia de grelha
O seu perfil é a sua primeira impressão - não o desperdice.
Para a sua fotografia de perfil do Instagram, utilize uma imagem quadrada com um tamanho mínimo de 320 x 320 píxeis. Mas para obter o resultado mais nítido, carregue em 1080 x 1080. Isto garante um aspeto limpo tanto no computador como no telemóvel.
Além disso, pense na forma como a grelha do seu perfil aparece aos visitantes. Utilize cores, temas e tamanhos consistentes. Muitos criadores alternam entre publicações quadradas e formatos de retrato para criar variedade visual, mantendo a marca.
Pretende um aspeto polido e profissional? Conceba tendo em conta o tamanho da sua fotografia de perfil e planeie com antecedência utilizando uma ferramenta de apresentação visual como o Planoly ou o Preview.
Otimizar os tamanhos dos anúncios do Instagram para melhorar o desempenho
Os anúncios do Instagram são completamente diferentes - aparecem nos feeds, nas Histórias, no Explorar e até nos Reels. E se está a gastar dinheiro para obter visualizações, é melhor escolher bem o tamanho dos anúncios.
Eis as dimensões com melhor desempenho:
- Anúncios de feed: 1080 x 1350 (4:5) - mais espaço no ecrã = mais atenção
- Anúncios Stories & Reels : 1080 x 1920 (9:16) - o ecrã completo vertical é essencial
- Anúncios em carrossel: 1080 x 1080 ou 1080 x 1350, dependendo do esquema visual
Dica profissional: não se limite a redimensionar o seu conteúdo - desenhe-o tendo em conta a plataforma. O Instagram corta e comprime, por isso deixe zonas seguras à volta do texto e das CTAs. E teste, teste, teste. Por vezes, mudar de quadrado para vertical aumenta a taxa de cliques em 30%.
Se está a levar a sério os anúncios do Instagram, leve a sério o tamanho dos seus anúncios. É uma pequena mudança que pode levar a um ROI enorme.
Conclusão: Tornar-se vertical para se tornar viral
Em caso de dúvida, dê prioridade aos formatos verticais. É assim que a maioria dos utilizadores consome conteúdo e está alinhado com os tamanhos de publicação do Instagram com melhor desempenho.
Quer esteja a trabalhar com publicações em carrossel, imagens quadradas ou a otimizar a sua fotografia de perfil do Instagram, utilizar as dimensões de imagem corretas é fundamental para se destacar e manter a consistência em todo o seu conteúdo.
Esta é a regra pela qual eu vivo:
- Reels e histórias: 1080 x 1920 (9:16)
- Fotos de alimentação: 1080 x 1350 (4:5)
- Carrosséis: 1080 x 1350 (4:5)
- Miniaturas: 1080 x 1080 (1:1)
- Evitar paisagens amplas, exceto se for intencional
Depois de conhecer os pixéis, as proporções e o trabalho dentro de um modelo inteligente para redes sociais, tudo se torna mais fácil.
Quer poupar mais tempo? Utilize o Submagic. Desde o redimensionamento até à adição de legendas com o seu gerador automático de legendas, é a arma secreta do meu fluxo de trabalho.
