Laissez-moi deviner.
Vous venez de terminer un montage qui déchire, vous êtes prêt à poster, et puis vous vous heurtez à ce mur agaçant : "Quelles sont les meilleures tailles Instagram, déjà ?" Ou, pire encore, Instagram recadre votre vignette comme s'il s'agissait d'une mauvaise coupe de cheveux.
Oui, je suis passé par là.
Les dimensions Instagram peuvent sembler être une cible mouvante. En réalité, si vous n'optimisez pas votre contenu pour les bonnes dimensions, vous risquez de perdre des vues, des partages et de l'engagement. Il ne s'agit pas seulement de l'apparence de votre contenu, mais aussi de ses performances.
Dans ce guide, je vais donc vous guider à travers tous les formats Instagram qui comptent. Des Reels aux Stories en passant par les carrousels, je vous montrerai ce qu'il faut utiliser, pourquoi c'est important et comment les créateurs (comme vous et moi) utilisent ces formats pour boost portée, les impressions et la croissance de l'audience.
Tailles InstagramTéléchargez le modèle de guide des tailles Instagram.
Quelle est la meilleure taille de photo pour Instagram ?
Répondons d'abord à la grande question. La taille recommandée pour Instagram dépend du type de publication, mais elle est généralement de 1080 pixels de large. La hauteur varie en fonction du format - portrait, carré ou paysage.
Connaître les bons pixels et le bon rapport hauteur/largeur n'est pas négociable. Je l'ai appris à mes dépens lorsque ma magnifique photo Instagram a été recadrée aux mauvais endroits. Instagram préfère des résolutions spécifiques, et toute autre résolution risque d'entraîner une compression ou un cadrage maladroit.
Voici une brève analyse de la situation :
- Portrait : 1080 x 1350 px (format 4:5)
- Carré : 1080 x 1080 px (rapport d'aspect 1:1)
- Paysage : 1080 x 566 px (rapport d'aspect 1,91:1)
Respectez ces résolutions si vous voulez éviter la pixellisation ou un mauvais recadrage. C'est simple : une entrée de haute qualité équivaut à une sortie de haute qualité.
Qu'est-ce que le rapport d'aspect de l'image ?
Définissons-le pour que tout soit clair : le rapport d'aspect est la relation proportionnelle entre la largeur et la hauteur d'une photo ou d'une vidéo. Il s'exprime comme suit : 4:5, 9:16, 1:1. C'est simple, non ?
Sur Instagram, la maîtrise des proportions vous permet de prévoir avec précision la façon dont votre image s'affichera, que ce soit dans une Story, un carrousel ou un post du fil d'actualité.
C'est particulièrement important lorsque vous utilisez un modèle pour les médias sociaux. Veillez à ce que votre modèle soit conçu pour le bon rapport hauteur/largeur, sinon votre contenu ne sera pas à la hauteur. Et nous ne sommes pas là pour cela.
Puis-je poster une photo de 1920x1080 sur Instagram ?
Techniquement, oui, mais ce n'est pas optimisé.
1920 x 1080 est un format paysage 16:9, couramment utilisé pour les vignettes YouTube car c'est la taille traditionnelle des vidéos. Lorsque vous téléchargez sur Instagram, les posts au format paysage sont souvent letterboxés ou recadrés, en particulier dans les Stories, les Reels et même les aperçus de flux. Il ne remplit tout simplement pas l'écran comme le fait le contenu vertical.
Si vous souhaitez que votre photo remplisse le cadre sur mobile (et qu'elle soit plus performante), redimensionnez-la à 1080 x 1350. C'est la taille de portrait du flux Instagram qui attire l'attention. Le téléchargement de contenus plus larges sur Instagram a souvent un impact visuel moindre, car il ne tire pas parti de la disposition verticale de la plateforme.
Et c'est là que les choses deviennent plus importantes : l'essor du contenu vertical short-form a changé la façon dont les utilisateurs consomment les médias. Les Reels Instagram, TikTok, les ShortsYouTube suivent tous la même règle. La verticalité est la nouvelle norme. Elle est conçue pour un défilement d'une seule main, avec le pouce. Les utilisateurs ne font plus pivoter leur téléphone pour regarder une vidéo. Ils veulent que le contenu les rejoigne là où ils se trouvent - littéralement, dans la paume de leur main.
Et il ne s'agit pas seulement d'une question de commodité. Des plateformes comme TikTok ont prouvé que la vidéo verticale suscite plus d'engagement, une meilleure durée de visionnage et une consommation de contenu plus rapide. Instagram tente de suivre le mouvement en favorisant des formats similaires dans les Reels et même les Stories. Ainsi, lorsque vous téléchargez du contenu en format paysage (16:9) sur Instagram, vous nagez essentiellement à contre-courant de l'algorithme.
Les meilleures tailles sur Instagram (tableau rapide)
Une aide-mémoire ne fait jamais de mal. Voici un guide des tailles que vous pouvez utiliser pour les vidéos et les photos Instagram.
| Type de contenu |
Taille (px) |
Rapport d'aspect |
Notes |
| Reels |
1080 x 1920 |
09:16 |
Plein écran, vertical |
| Histoires |
1080 x 1920 |
09:16 |
Identique aux Reels |
| Alimentation (Portrait) |
1080 x 1350 |
4:5 |
Idéal pour l'engagement |
| Alimentation (carré) |
1080 x 1080 |
1:1 |
Disposition classique |
| Alimentation (paysage) |
1080 x 566 |
1.91:1 |
À éviter sauf en cas de nécessité |
| Carrousels |
1080 x 1350 |
4:5 |
Fonctionne le mieux pour les passages en mode "swipe" (glisser-déposer) |
| Vignettes |
1080 x 1080 |
1:1 |
Clé pour les aperçus des Reels |
Ce tableau m'a évité des heures de désastre en matière de redimensionnement.
Tailles des Stories Instagram : Quelles sont les dimensions ?
Les histoires ont les mêmes caractéristiques que les Reels:
1080 x 1920 pixels, format 9:16.
Quelle est donc la différence ? C'est la façon dont les gens interagissent avec eux.
Les histoires sont très sollicitées : les utilisateursles parcourent à la vitesse de l'éclair. Cela signifie que votre contenu doit attirer l'attention dès la première seconde. Utilisez des textes en gras, un contact visuel et des CTA directs. Si vos visuels ne sont pas nets et rapides, votre message sera ignoré.
Si vous vous demandez "Quelle est la taille idéale pour les Stories Instagram ?" - la voici : entièrement verticale, bord à bord.
Mais voici un élément supplémentaire que la plupart des guides ignorent :
Stories feed directement dans vos couvertures Instagram Highlight.
Cela signifie que tout ce que vous publiez sur Stories peut faire partie d'une bande-son sur votre profil, avec une image de couverture personnalisée.
Vous voulez une grille propre et soignée ?
Téléchargez une couverture Instagram Highlight personnalisée en utilisant cette dimension exacte :
1080 x 1920 (la même que votre Story). Instagram recadre l'aperçu de la couverture pour en faire un cercle, mais commencer avec les bonnes dimensions permet de s'assurer que votre design reste centré et net.
Conseil de pro :
Si vous avez conçu votre couverture dans Canva ou un autre outil, envoyez-la simplement sur votre téléphone. Ensuite, dans l'appli Instagram, allez sur votre profil → appuyez sur "Nouveau" sous Faits marquants → choisissez une histoire archivée → appuyez sur Modifier la couverture → puis téléchargez votre image depuis votre photothèque. Vous pouvez zoomer, recadrer et repositionner l'image à cet endroit.
Vous ne pouvez pas réorganiser les mises en avant manuellement - Instagram met en avant les dernières mises à jour - alors soyez stratégique dans la façon dont vous les publiez et les mettez à jour.
Taille des posts sur le fil Instagram : Quel est le meilleur format ?
Nous avons le choix :
- Portrait (4:5) : 1080 x 1350 px - Meilleur pour la portée
- Carré (1:1): 1080 x 1080 px - Fiable et équilibré
- Paysage (1.91:1): 1080 x 566 px - Cinématique mais moins visible
Si vous vous demandez "Quelle est la meilleure taille d'image pour les posts du flux Instagram ?" - optez pour 1080 x 1350. Cette hauteur supplémentaire attire davantage l'attention des utilisateurs lorsqu'ils font défiler l'image.
Quel que soit le format utilisé, veillez à ce que vos images soient alignées avec les bons pixels et le bon rapport hauteur/largeur afin d'éviter le recadrage automatique.
Taille et stratégie du carrousel Instagram
Quelle est la taille du carrousel Instagram ? La même que celle de vos posts en format portrait :
- 1080 x 1350 pixels
- Format 4:5
Les carrousels sont des aimants à engagement. J'ai vu qu'ils doublaient le nombre de mes sauvegardes et de mes partages lorsque j'utilisais des récits, des tutoriels de balayage ou des citations en plusieurs parties.
Conseil de pro : faites en sorte que la première diapositive soit aussi attrayante qu'une vignette YouTube. Accroche, contraste, curiosité.
Et si vous travaillez pour un client ? Un bon carrousel avec une taille et des visuels cohérents peut transformer un simple article en une campagne.
Stratégie des vignettes : Des visuels qui valent la peine d'être cliqués
Vous voulez plus de clics sur vos Reels? Améliorez votre vignette.
Utilisez un rapport d'aspect 1:1, 1080 x 1080 pixels. Téléchargez un fichier personnalisé à chaque fois.
Ajoutez du texte en gras, des couleurs percutantes et quelque chose qui suscite la curiosité. Considérez-le comme votre panneau d'affichage sur le fil d'actualité.
Image de profil Instagram et stratégie de grille
Votre profil est votre première impression, ne la gâchez pas.
Pour votre photo de profil Instagram, utilisez une image carrée d'une taille minimale de 320 x 320 pixels. Mais pour obtenir le résultat le plus net, téléchargez-la à une taille de 1080 x 1080. Cela permet d'obtenir une image nette à la fois sur les ordinateurs de bureau et sur les téléphones portables.
Pensez également à la façon dont votre grille de profil apparaît aux visiteurs. Utilisez des couleurs, des thèmes et des tailles cohérents. De nombreux créateurs alternent entre les posts carrés et les formats portrait pour créer une variété visuelle tout en restant fidèles à leur marque.
Vous voulez un look professionnel et soigné ? Créez votre site en tenant compte de la taille de votre photo de profil et planifiez-le à l'avance à l'aide d'un outil de mise en page visuelle tel que Planoly ou Preview.
En bref : La verticalité au service de la viral
En cas de doute, donnez la priorité aux formats verticaux. C'est ainsi que la plupart des utilisateurs consomment du contenu, et cela s'aligne sur les tailles de posts Instagram les plus performantes.
Que vous travailliez avec des posts carrousel, des images carrées ou que vous optimisiez votre photo de profil Instagram, l'utilisation des bonnes dimensions d'image est essentielle pour vous démarquer et maintenir la cohérence de votre contenu.
Voici la règle que j'applique :
- Reels et histoires : 1080 x 1920 (9:16)
- Photos d'alimentation : 1080 x 1350 (4:5)
- Carrousels : 1080 x 1350 (4:5)
- Vignettes : 1080 x 1080 (1:1)
- Évitez les paysages larges, sauf si c'est intentionnel
Une fois que vous connaissez les pixels, les rapports d'aspect et le travail à l'intérieur d'un modèle de médias sociaux intelligent, tout devient plus facile.
Vous voulez gagner plus de temps ? Utilisez Submagic. Du redimensionnement à l'ajout de sous-titres avec son générateur automatique de sous-titres, c'est l'arme secrète de mon flux de travail.
