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2025年、TikTokへの投稿に最適な時間帯

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TikTokのアルゴリズムに対応するために、今すぐ動画を投稿すべきか、明日投稿すべきか、迷って時間を無駄にしていませんか？この記事を読めば、もう迷うことはありません！🚀

なぜTikTokビデオを適切なタイミングで投稿することが重要なのですか？

適切なタイミングでTikTokを投稿し、より多くの視聴者にリーチする

15億...

これは2025年の月間アクティブユーザー数である。これらのユーザーは、TikTokを開いて動画を見る時間に関して、それぞれ異なる行動をしています...しかし、ユニークな行動をしているわけではありません！しかし、ユニークな行動ではありません！多くのユーザーが毎日/毎週、TikTokの動画を定期的に同時視聴しているのです！

動画アップロードのトラフィックが少ないときにTikTokに投稿することで、よりリーチしやすくなる。

一つは、動画のアップロードトラフィックがピークに達する時間帯にTikTokに動画を投稿しないこと。コンテンツ制作者のよくある間違いは、完璧な時間帯（午後4時、午後5時半、午前10時...など）にTikTokに動画を投稿してしまうことで、TikTokアルゴリズムによる自然なboost 低くしてしまう可能性があるミスです。なぜでしょうか？

Usesignhouse.comによると、TikTokには毎日3400万本の動画が投稿されている。標準的な計算では、この情報を1日から1分に変換することで、1分間に投稿される動画の数を知ることができます（その結果、23,000の短い動画が投稿されます）。

しかし、それはアップロードのトラフィックに依存し、より多くのビデオがアクティブな時間帯に投稿され、この忙しい時間の中で、午後4時や5時などの完璧な時間に投稿されると言うことは論理的である。では、もしあなたの視聴者が午後4時から5時にかけてよりオンラインになるのであれば、どうすればいいのでしょうか？午後4時48分や午後5時12分といった「完璧でない」時間に投稿するのです。

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2025年、TikTokに投稿するのに最適な時間帯（総合データ分析による）

Hootsuiteは、木曜日の午後7時（PST）が TikTokにコンテンツを投稿する最適なタイミングだと主張している。他の専門家やコンテンツ制作者は、火曜日の午前10時から午前11時55分、木曜日の午後8時から午後10時に動画を投稿することを推奨している。🤔

インフルエンサーマーケティングハブは、最も効果的なTikTok投稿スケジュールを決定するために、10万件以上の投稿を分析し、広範なアプローチを取りました。彼らの調査結果によると、推奨されるTikTok投稿時間は以下の通りです（ニッチは無視してください）：

2023年にTikTokに投稿するのに最適な時間帯を示す表 — TikTok 2025に投稿するのに最適な時間（日数別）

TikTok 2025に投稿するのに最適な時間（日数別）

月曜日のTikTok投稿に最適な時間帯

月曜日にTikTokに投稿するのに最適な時間帯は、午前6時、午前10時、午後10時。

火曜日にTikTokに投稿するベストタイム

火曜日にTikTokに投稿するのに最適な時間帯は、午前2時、午前4時、午前9時。

水曜日のTikTok投稿に最適な時間帯

水曜日にTikTokに投稿するのに最適な時間帯は、午前7時、午前8時、午前11時。

木曜日のTikTok投稿に最適な時間帯

木曜日にTikTokに投稿するのに最適な時間帯は、午前12時、午前9時、午後7時。

金曜日のTikTok投稿のベストタイム

金曜日にTikTokに投稿するのに最適な時間帯は、午前1時、午前5時、午後3時。

土曜日のTikTok投稿のベストタイム

土曜日のTikTok投稿に最適な時間帯は午前11時、午後7時、午後8時。

日曜日のTikTok投稿のベストタイム

土曜日のTikTok投稿に最適な時間帯は、午前7時、午前8時、午後4時。

場所別TikTok投稿のベストタイミング

アメリカのTikTokに投稿するのに最適な時間帯（東部標準時間 - EST）：

ニューヨークにいてもフロリダにいても、TikTok estに投稿するのに最適な時間帯だ：

月曜日：午前6時、午前10時、午後11時

火曜日：午前2時、午前4時、午前9時

水曜日：午前6時、午前8時、午前11時

木曜日：午前9時、午後12時、午後7時

金曜日午前5時、午後1時、午後3時

土曜日午前11時、午後7時、午後9時

日曜日：午前7時、午前8時、午後4時

オーストラリアでTikTokに投稿するのに最適な時間帯（オーストラリア東部標準時 - AEST）：

オーストラリアでTikTokに投稿するのに最適な時間は？どうぞ！😎

月曜日：午前6時、午前10時、午後10時

火曜日：午前2時、午前4時、午前9時

水曜日：午前7時、午前9時、午前11時

木曜日：午前9時、午後12時、午後7時

金曜日午前5時、午後1時、午後3時

土曜日午前11時、午後7時、午後8時

日曜日：午前7時、午前9時、午後4時

フィリピンでTikTokに投稿するベストタイム（フィリピン時間 - PHT）：

フィリピンでTikTokに投稿するのに最適なタイミングは1つだけではなく、複数ある！

月曜日午後3時30分、午後7時30分、午前7時30分

火曜日：午前11時30分、午後1時30分、午後6時30分

水曜日午後4時30分、午後5時30分、午前8時30分

木曜日：午後6時30分、午後9時30分、午前4時30分

金曜日：午後2時30分、午後10時30分、午前12時30分

土曜日午後8時30分、午前4時30分、午前5時30分

日曜日午後4時30分、午後5時30分、午前1時30分

ドイツでのTikTok投稿に最適な時間帯（中央ヨーロッパ時間 - CET）：

フランス、イタリア、スペイン、あるいはそれらに近い国々に住んでいる人も、TikTok CETに投稿するのに最適な時間はこちら：

月曜日：午前6時、午前10時、午後10時

火曜日：午前2時、午前4時、午前9時

水曜日：午前7時、午前8時、午前11時

木曜日：午前9時、午後12時、午後7時

金曜日午前5時、午後1時、午後3時

土曜日午前11時、午後7時、午後8時

日曜日：午前7時、午前8時、午後4時

イギリス（グリニッジ標準時）でのTikTok投稿に最適な時間です：

イギリスではTikTokに投稿するのに最適な時間帯が21通りある：

月曜日：午前11時、午後3時、午前3時

火曜日：午前7時、午前9時、午後2時

水曜日：午後12時、午後2時、午後5時

木曜日：午後2時、午後5時、午前12時

金曜日：午前8時、午後4時、午後6時

土曜日午後2時、午後10時、午後11時

日曜日：午前10時、午前11時、午後7時

カナダでのTikTok投稿に最適な時間帯（東部時間 - ET）：

TikTokカナダへの投稿に最適な時間帯をご紹介します！🚀

月曜日：午前6時、午前10時、午後11時

火曜日：午前2時、午前4時、午前9時

水曜日：午前6時、午前8時、午前11時

木曜日：午前9時、午後12時、午後7時

金曜日午前5時、午後1時、午後3時

土曜日午前11時、午後7時、午後9時

日曜日：午前7時、午前8時、午後4時

TikTokに投稿するベストタイミングを見つける3つのヒント

TikTokの月間アクティブユーザーは11億人だと言ったことを覚えているだろうか？

1つ確かなことは、すべての人をターゲットにすることはできないということです。あなたはTikTokのアクティブユーザーの一定の割合が集まるニッチな分野にいるのです。

実際、TikTokでターゲットとするアクティブな視聴者の数は、あなたの場所、話す言語、トピックによって異なります。しかし、それだけではありません！

1- TikTokに投稿するベストなタイミングはニッチによって異なる

前述したように、私たちは皆、仕事や趣味などに関連した特定のルーティンを持っている。素晴らしい点は、あなたと同じような生活をしている人は、同じようなルーティンを持っていることが多いということです。

信じてくれないのか？

私たちは、常に繰り返されるルーティンの中で生活を営んでいる。人生で何をするにしても、良い組織と生産性のためには方法が必要だ。したがって、あなたのニッチにもよりますが、視聴者も同じルーチンを持っていることが多いのです。そして、適切なタイミングでTikTokを投稿するためには、彼らのやり方を知らなければなりません！

でも、どうやって？TikTokのアナリティクスを使って

2- TikTokのアナリティクスで投稿に最適な時間を見つける

あなたのチャンネルにとってTikTokコンテンツに投稿するベストなタイミングは不可欠です。そのためには、TikTokアカウントで収集したデータを分析する必要があります。🧡

その方法はこうだ：

- TikTokビジネスアカウントを作成する

設定とプライバシー」から「アカウントの管理」にアクセスし、「ビジネスアカウント」に切り替えると、アナリティクスやその他の機能にアクセスできます。

- TikTokアナリティクスのダッシュボードを開く

TikTokでプロフィール（モバイル版）の右上のメニューをクリックして開きます。次に、"クリエイターツール "と "アナリティクス "を選択します。このダッシュボードは、あなたのアカウントとフォロワーに関する貴重な洞察を提供します。

- "フォロワーの活動 "を見つける。

一番上の「フォロワー」タブを見つける。下にスクロールすると、"フォロワーのアクティビティ "というセクションがあります。この情報はUTC（協定世界時）で表示されるため、最適な投稿時間を決定するには、お住まいの地域のタイムゾーンに変換する必要があります。

TikTokのアナリティクスペインは、あなたのフォロワーが最もアクティブな時間帯をモバイルで表示します。例えば、UTC（協定世界時）の午後10時にアクティビティのピークが表示された場合、それを現地のタイムゾーン（例えば、東部標準時の午後5時）に変換して、エンゲージメントを最大化するための理想的な投稿時間を特定します。

アカウントにログインし、プロフィールの「アナリティクスを見る」を選択すると、デスクトップからもこのデータにアクセスできます。これにより、より詳細なビューが表示され、データをダウンロードすることができます。

この情報は、すべてのTikTokユーザーがアクティブなときだけでなく、あなたの特定のフォロワーがアクティブなときにも表示されるので、金です。あなたのフォロワーはあなたのニッチにいるので、この「フォロワーアクティビティ」タブは、TikTokに動画を投稿するタイミングを知る最良の方法です。😎

3- 競合他社が投稿するタイミングを把握する。

車輪を再発明しようとしないでください。もしあなたの最大のライバルが同時にTikTokに動画を投稿するなら、それには理由がある。彼らは確かに視聴者の行動を分析しており、同じニッチにいるのだから、TikTokに投稿する適切なタイミングをすぐに知ることができる。

競合がTikTokに投稿したタイミングを知るには、競合のチャンネルで通知を有効にするのが一番です。以下は

- お使いのデバイス（Microsoft、Mac、iPhone、Samsung）でTikTokアプリからの通知を許可する。

- 競合他社のチャンネルに登録し、「ベル」アイコン（画面右上）をクリックしてください。次にこのチャンネルがTikTokに動画を投稿すると、通知が届きます。

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最後の思い：TikTokへの投稿は今日がベストタイミング

TikTokに動画を投稿する適切なタイミングを見つけることは、TikTokで最適なハッシュタグを見つけることと同じです。動画の最適化に時間をかけすぎないようにしましょう。それよりも、 動画を作成し、投稿しましょう。TikTokに適切なタイミングで投稿したからといって、あなたの動画がviral なるわけではありません。実際は、hooks、動画のメッセージ性、ビジュアルが重要なのです。🧡

また、TikTokに投稿するのに最適な時間帯は、あなたのニッチにリンクしています。TikTok Businessを有効にしていれば、アナリティクスでそれを確認することができます。その結果、これらのアナリティクスを知るためには、TikTokに動画を投稿する必要があります！

では、 TikTokに投稿するのに最適な時間が今日だとしたら？TikTokに動画を投稿するタイミングは、特に新しいTikTokチャンネルを立ち上げる際に、最も重視しなければならないことの一つでしょう。定期的に投稿し、様々なタイミングを試すことで、視聴者の行動を（TikTokアナリティクスで）把握することができます。

面白い事実：TikTokで最悪のタイミングで投稿しても、アルゴリズムに十分合っていれば、動画は良いパフォーマンスを発揮できる。Submagicのある動画は、投稿から2週間後にTikTokでviral し、2日間で40,000ビューから500,000ビューに跳ね上がりました。🔥